体のツライ症状、我慢していませんか？ツライ症状には必ず理由があります。 理由を治せば体は楽になります。 一人で悩んだり、我慢したりしないで、体ケアの専門家にまず相談して下さい。 元気な体になりましょう！

呼吸が深くなる頭コース

		●施術の始まり● 頭コースの施術は息を吐くことから始まります。 体の中にある空気を全部吐き出すイメージです。 それだけで無意識に緊張していた体がゆるみ、施術の効果が出やすくなります。
		※施術の途中やおわりに一人ひとりの症状にあわせた呼吸法の指導もしています。 担当セラピストへご相談ください。 呼吸法についての質問はinfo@fee-z.comへお気軽にどうぞ。
		●施術のおわり● ゆるんだ筋肉の伸びを感じていただきながら、大きく息を吐きます。 肩や首の筋肉がゆるみ、胸がひらきやすくなるので、ラクに呼吸ができるようになります。 呼吸が深く出来る状態は体とココロをリラックスさせ、自律神経のバランスを整えることができます。 顔のむくみや目の疲れもスッキリ！！
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不調改善。“頭”と“体”の専門店

フィーズが誇るリフレクソロジーは足だけではなく「頭皮」が基本。
無数のツボが存在する頭部を中心に、身体の中心を巡る脳脊髄液の流れを促進させる、全身に効果的なオリジナルの頭マッサージ法です。

これが、社会文化功労賞を受賞した“SC4バランス”の技術。

頭皮や首のツボは顔のリンパに近いので、血行やリンパの滞りで生じていたむくみやくすみ、眼精疲労などにもダイレクトに効果を発揮します。

また抜け毛や薄毛のお悩み、肩こりや腰痛、冷え性、なんだかだるい・・・という原因不明の不調にこそ“頭リフレ”の頭マッサージは効果的です！！

「Fee'z健康だより」No.53　2009/2/16号より

【あなたの免疫力は大丈夫？】
免疫力は20〜30代がピーク！！その後は年齢とともに低下していきます。
しかし、本当のポイントは食事や睡眠など普段の生活習慣にあります。
＊免疫力とは・・・さまざまな外敵から体を守る防御システムのことです。

あなたの免疫力をチェックしてみましょう。

	1.ストレスを感じている。	チェックの答えは「Fee'z」健康だよりを見てください。
	2.寝不足ぎみ。
	3.タバコを吸っている。
	4.運動不足である。
	5.肉や卵をよく食べ野菜はあまり食べない。
	6.いつも体に力が入っている。
	7.口で呼吸している。
	8.物事を悪い方向に考えてしまう。
	9.体の冷えが気になる。
	10.最近笑っていない。